praiaa!

OI OI pessoal, aqui temos alguns esportes que eu amo praticar na praia, e eu encontrei na Capricho seus beneficios: 1. Vôlei de praia Bom para… Os braços e as pernas Quantas calorias gasta? Até 120 calorias em meia hora 2.Patinar na orla Bom para… As pernas e o bumbum Quantas calorias gasta? Cerca de 200 calorias em meia hora 3. Correr na areia Bom para… As pernas e o bumbum Quantas calorias gasta? Se você correr em ritmo intenso e na areia fofa (que exige mais das suas pernas), pode gastar mais de 350 calorias em meia hora 4. Frescobol Bom para… Os braços, a barriga e as pernas Quantas calorias gasta? Até 190 calorias em meia hora