Unhas esponjadas

olhem as unhas esponjadas,.. eu amo e sempre faço em mim

Shorts

OI OI pessoal, nesse site tem como customizar seu shorts: http://capricho.abril.com.br/blogs/itgirls/colunadagi-passo-a-passo-para-tingir-e-deixar-seu-short-jeans-mais-fashion/?utm_source=redesabril_capricho&utm_medium=facebook&utm_campaign=redesabril_capricho&utm_content=imagem

cahos assumidos

1) Hidratar sempre Se você já tem o hábito de manter seus cabelos sempre hidratados, ótimo! Já é um passo a menos na sua rotina de cuidados com os cachos. Porém, não custa lembrar que no verão essas hidratações precisam ser mais frequentes, já que os fios ficam expostos ao sol por mais tempo. Procurar produtos que contenham fator de proteção solar na fórmula é uma excelente ideia para prolongar o resultado.

2) Quando lavar? A não ser que a sua raiz seja bastante oleosa, não se deve lavar os cabelos todos os dias. Isso faz com que você perca a oleosidade natural dos seus cachos e abre uma porta para o ressecamento. Se durante o resto do ano você costuma alternar as lavagens – um dia sim, um dia não – pode manter este ritmo também no verão. Outra opção é aumentar esse espaço para um dia sim, dois não.

3) Cuidados na praia e na piscina Como você já sabe, o mar e o cloro – apesar de refrescantes – são grandes vilões dos seus cachos. Ambos causam danos severos aos fios e, somados à exposição aos raios solares a situação pode ficar ainda pior. Por isso, é imprescindível que você tenha um bom creme sem enxágue na sua bolsa para usar assim que sair da água.

músicas verão 2013

OI OI pessoal músicas para o verão 2013: 1.David Guetta – Titanium 2.Nelly -Just A Dream 3.Katy Perry – Part of Me 4.Rihanna – You Da one ... Feliz Natal! e um próspero ano novo!!!

verão sem espinhas

OI OI pessoal,...O calor deixa a pele mais oleosa, ou seja, mais favorável à formação das temidas espinhas. Por isso, redobre os cuidados para evitar o problema: 1- Lave o rosto ao menos duas vezes por dia, com um sabonete específico para peles oleosas. Esse produto pode ser facilmente encontrado em farmácias ou recomendado pelo seu dermatologista. 2- Proteja-se do sol, mesmo! Use um boné ou chapéu se for caminhar ou se bronzear. Se o rosto ficar exposto demais ao sol seu organismo vai entender que precisa proteger a região. Ou seja, a camada mais superficial da pele pode ficar mais espessa, prejudicando a saída natural da oleosidade. Passe o protetor solar e reaplique a cada 3 horas. Use produtos com fator de proteção acima de 30 e específicos para pele com acne ou oleosa. 3- Não descuide da alimentação. Coxinha, pastel, batata frita, chocolate… Evite alimentos gordurosos, que podem sim influenciar no aparecimento de espinhas. Aproveite o verão para comer muitas frutas e saladas, e beba muita água e sucos naturais. 4- Segure a mão no make. Não precisa usar base e pó para ir à praia ou à piscina. Deixe a pele limpa – e os poros livres – o maior tempo possível. E, quando se maquiar, sempre retire a maquiagem com demaquilante ou lave bem o rosto com sabonete e água antes de dormir. Pele suja é um dos fatores que fazem as espinhas aparecer. Pronto, agora você vai poder encarar o verão com o rosto lisinho!

seu biquini perfeito

OI OI pessoal, todo mundo tem aquela parte do corpo que não gosta, mas isso não pode estragar seu momento de ir se divertir com as amigas ou familia na praia. Por isso encontrei os modelos prefeitos para esconder, ou valorizar a parte que você não gosta ou ama:

praiaa!

OI OI pessoal, aqui temos alguns esportes que eu amo praticar na praia, e eu encontrei na Capricho seus beneficios: 1. Vôlei de praia Bom para… Os braços e as pernas Quantas calorias gasta? Até 120 calorias em meia hora 2.Patinar na orla Bom para… As pernas e o bumbum Quantas calorias gasta? Cerca de 200 calorias em meia hora 3. Correr na areia Bom para… As pernas e o bumbum Quantas calorias gasta? Se você correr em ritmo intenso e na areia fofa (que exige mais das suas pernas), pode gastar mais de 350 calorias em meia hora 4. Frescobol Bom para… Os braços, a barriga e as pernas Quantas calorias gasta? Até 190 calorias em meia hora

vloggs

OI OI pessoal, eu tava olhando no youtube alguns vloggs que eu amo, e decidi mostrar pra vcs:(1 video de cada um) GuguHorn: http://www.youtube.com/watch?v=K2nvct5XRZs 5inco Minutos (Kéfera)..(amoo): http://www.youtube.com/watch?v=XIYnjh_qJzA os melhores dos 2: http://www.youtube.com/watch?annotation_id=annotation_808064&feature=iv&src_vid=K2nvct5XRZs&v=trDIaFHHWog,.... 2: http://www.youtube.com/watch?v=uDeo6xLBukw

flexão de menina(de braço)

OI OI pessoal, vamos lá! vamos nos preparar e entrar no ritimo do verão 2012/2013. Aki é a flexão de menina ou de braço, só cruze as pernas e levante, e faça a flexão haha:

bjs amores (^*^)= carinha nova haha

haha muitos fofos que combinam com tudo!

Ipanema:

novos chinelinhos

OI OI pessoal, eu ganhei 2 novos chinelos, simples mas super fofos:) hj só vou postar os novos, mas eu tenho muitos outros da Ipanema glamour que estão na moda: Ipanema Glamour:

petite Jolie:

coleção colorama

Africa á vista*-* :

eu escolhi esse:

bandeira do EUA

OI OI pessoal, olha essa fofura, usar bandeira dos EUA ta super na moda haha*-*